REBOOTLIFE.CA
Nos Espaces
Des espaces pouvant répondre à vos besoins, quels qu'ils soient.
Reboot dans le sud
À chaque année nous t’offrons une semaine de ressourcement en petit groupe qui te permet de ralentir, de te déposer et de te conscientiser à l'importance d'être en alignement !
De retour de ce séjour tu seras énergisé, mieux outillé et motivé à faire de ton bien-être une priorité au jour le jour.
REBOOT dans le sud se veut également une occasion à te retrouver, te reconnecter avec tout ton être, ta vie/ton pourquoi et ceux qui t'entoure pour enfin te permettre d'actualiser ton plein potentiel et de gouter au bonheur et au mieux-être au jour le jour!
Viens activer ton corps dans le respect de ce qu'il est, Calmer ton esprit pour mieux ressentir de l'intérieur, Déposer tout ton être pour mieux repartir et avancer avec confiance et célébrer ton histoire, tes accomplissements et tes apprentissages.
Découvertes, plaisirs et bonne compagnie garantie !
Reboot ta buisness
Dans un contexte où tout va vite, où la pression est constante et les repères souvent flous,
« Reboot ta business » propose une pause stratégique et bienveillante pour permettre à votre entreprise de se réinventer de façon positive, durable et humaine.
Cette intervention vise à :
✨ Créer un espace de réflexion et d’action pour mieux avancer ensemble
✨Renouer avec le sens du travail et la mission collective
✨Améliorer la communication et la collaboration entre les employés
✨Stimuler l’innovation et l’adaptabilité dans un climat sain
✨Favoriser le mieux-être au sein des équipes
Par des ateliers dynamiques, des réflexions guidées et des outils concrets, nous vous aidons à
reprendre contact avec l’essentiel, à rafraîchir vos façons de faire et à bâtir un environnement de travail plus aligné, plus humain et plus performant.
Reboot ton bonheur
Reboot est une conférence expérientielle qui allie information pratique et participation active. Nous sommes bien heureux de t’accompagner dans une expédition vers un bonheur plus présent et durable!
As-tu déjà eu l’impression d’être quelque peu perdu ? De faire du surplace à l’image du hamster qui s’active dans sa cage ou encore de te sentir déconnecté, vide et en manque de motivation ? Tu n’es pas seul. Le Canada, qui occupait en 2017 la sixième place dans le world happiness report s’est vu accorder la quatorzième place en 2020 ! Soyons honnête,
Tout le monde désire être plus heureux mais la majeure partie d’entre nous ne savent pas par ou commencer, ou chercher ni même comment s’y prendre ! Donc il est plus facile de remettre toujours à plus tard. Voilà pourquoi nous avons décidé de te partager l’information nécessaire ainsi que les outils adéquats te permettant de retrouver ce sentiment de joie si précieux qui donne un sens à une vie entière. Le Bonheur !
Notre mission : te guider sur le chemin où le bonheur n’est plus une destination à atteindre le plus rapidement possible mais beaucoup plus une nouvelle façon de voyager
Tu n’as pas besoin de grand-chose dans ton baluchon ! Apporte avec toi une ouverture d’esprit, un coeur léger, une conscience en éveille et la possibilité de voir les choses sous un angle différent.
Une conférence interactive qui te permettra de poursuivre ton cheminement en toute confiance vers ton bonheur à toi !
Les ingrédients du bonheurs :
-connaissance de SOI
-tu es énergie
-relation avec SOI
-tes Valeurs
-gestion du stress et de l’anxiété
-relations avec les autres
-paix intérieure
-les émotions
-attitude
-accomplissement et objectifs
Reboot ton mieux-être
Reboot ton mieux-être est une conférence informative et dynamique qui favorisera le mieux-être de chaque participant. Le concept de reboot est simple, tel un ordinateur, nous avons nous aussi besoin occasionnellement d’un Reboot pour être en mesure de retrouver notre fonctionnement optimal.
Donnez-vous la permission de venir faire un ménage de votre système. Venez en apprendre davantage sur les antivirus qui permettent de protéger votre système des menaces extérieures, sur les programmes qui favorisent une meilleure organisation des différents fichiers de votre vie, sur l’importance de la connexion et sur les différentes applications qui peuvent simplifier ou permettre d’équilibrer votre vie personnelle/professionnelle.
Si vous avez besoin de recharger votre batterie et de retrouver votre énergie vitale, je vous invite à venir faire une Reboot de votre système lors de cette conférence transformative et unique en son genre.
Reboot 66
Un programme pour la santé amusant qui te permettra d'instaurer et de maintenir de saines habitudes de vie au quotidien
Le défi Reboot 66 est accessible à tous. La clé du succès = la constance. Pour y arriver, voici les 6 défis quotidiens que nous vous proposons :
-30 minutes d’activation physique
-2 litres d’eau
-30 minutes d’éducation
-20 minutes de calme avec SOI
-1 défi de ton choix
-1 bonne action pour chaque manque à tes engagements
66 jours & 6 petits défis pour REBOOTER ton mieux-être dans le plaisir et motivé par une communauté engagée.
Ensemble nous cheminerons; une action à la fois, une pensée à la fois, un jour à la fois, vers des objectifs mesurables et réalisables !
Le tout se fait de façon progressive équipé d’outils qui te garde motivé à atteindre tes objectifs. Les défis augmentent en douceur en temps ou quantité sur une période de 3 blocs de 22 jours chacun. Le but est de permettre à ton corps et à ton mental de s’adapter progressivement et d’incorporer définitivement ces nouvelles habitudes.
Vous pouvez vous attendre à 66 jours de soutien, deux coachs investis et passionnés, une grande communauté engagée, un groupe de motivation sur Facebook et une structure qui favorise la réussite.
À l'aide de ta feuille de route personnelle, tu pourras :-noter tes accomplissements- rester motivé à poursuivre-évoluer à ton rythme-rectifier un manque en posant et notant une bonne action-continuer le défi, terminer avec succès et conserver tes bonnes habitudes
Tout seule c'est bien mais à deux c'est mieux! Voilà pourquoi nous croyons qu'ensemble nous pouvons réussir à maintenir de simples et bonnes habitudes pour 66 jours (et plus).
Joins-toi au prochain programme et à cette belle communauté de personnes déterminées.
Un moment pour décrocher. Un espace pour te retrouver. Et si tu t’offrais un vrai temps d’arrêt ?
« Reboot ton weekend », c’est une expérience en retrait, loin du bruit, des responsabilités et des to-do lists. Un weekend pour ralentir, respirer et reconnecter avec toi-même.
Ce weekend a été pensé pour t’aider à :
🧘♀️Te ressourcer profondément, corps et esprit
🌙Retrouver ton calme intérieur, loin du rythme effréné du quotidien
💬Partager en toute authenticité avec d’autres personnes en quête d’équilibre
🌿Explorer des outils concrets pour cultiver ton bien-être au quotidien
Au programme :
✨ Moments de silence et de réflexion
🧘 Activités de pleine conscience et mouvements doux
📓 Ateliers de recentrage et d’inspiration
🔥 Espaces libres pour simplement être… sans pression
Parce qu’il faut parfois se déconnecter pour mieux se reconnecter,
« Reboot ton weekend » t’invite à t’offrir ce cadeau rare : du temps pour toi, en toute simplicité.